Статья о том, что Кроссфит не опасен для здоровья, а опасность заключается в неграмотном подходе к тренировкам. Рассматриваются проблемы, такие как отсутствие масштабирования и неправильный подход к выполнению упражнений. При грамотном подходе Кроссфит действительно может улучшить физическую форму.